Süvaveeaeroobikas hoidis spetsiaalne vöö treenijad veepinnal ning jalad basseini põhja ei ulatanud.
Süvaveeaeroobikas hoidis spetsiaalne vöö treenijad veepinnal ning jalad basseini põhja ei ulatanud. Foto: Marianne Loorents

Huvitav treening on üks tõeliselt hea ajaviide, mis toob ellu vaheldust ja lisab reipust. Iga treening ei tähenda ilmtingimata jooksmist, hüppamist ja kargamist. Valikus on palju põnevaid variante.

SÜVAVEEAEROOBIKA

Rakvere Aqva veekeskuses on võimalik osaleda mitmesugustel veetreeningutel. Süvaveeaeroobika ei ole harilikult algaja esimene valik, kuid otsustasime treeneriga, et teen proovi.

Kommentaarid
Copy