Õnnela Raudsepp (seisab vasakul) näitas harjutused ette - ole vaid ise hakkaja ja tee järele.
Õnnela Raudsepp (seisab vasakul) näitas harjutused ette - ole vaid ise hakkaja ja tee järele. Foto: Marianne Loorents

Kel uusaastalubadus alustada treeninguid veel täitmata, sel on viimane aeg tossud tolmust puhtaks pühkida ja sammud treeningusaali seada. Kaks korda nädalas Rakveres ja Tamsalus toimuv Õnnela Raudsepa ringtreening on üks võimalus lihastele koormust anda.

Et lihased istuvast tööst tingituna oma funktsioone ei unustaks, otsustasin spordisaali suunduda.

Kuna kellaaeg ning asukoht sobisid, võtsin osa spordifanaatikust Õnnela Raudsepa ringtreeningust.

Kommentaarid
Copy